2011年 10月 13日
ポールでストレッチ |
家族皆で愛用中のこの青いポール、長さは1m。
いろんな使い方があるようですが、
とりあえずポールの上に背骨を沿わせるように仰向けに寝たり、
さらに手を上下に大きく動かしたりするだけで、
肩、胸が大きく外側に開く感じがして、
肩周り、首周りのコリが格段に楽になりました^^
流行りのストレッチポール・・・のようなものですが、
ホンモノは確か8500円位。
↑コチラはそれよりも素材自体がもっと固めでポールも太目。。。
ちょっとずつ違うけれど、値段が4分の1以下だったものだからついつい^^;
こんなに良いならホンモノを買っても元をとれたかも!?
コリ症の人にしか分からないお話かもしれませんが、
コレ一本で、整体やらマッサージともおさらば出来ればしめたものかと。
今のところ絶好調です♪♪
決してメーカーの回しモノではありません、ちなみに^^
いろんな使い方があるようですが、
とりあえずポールの上に背骨を沿わせるように仰向けに寝たり、
さらに手を上下に大きく動かしたりするだけで、
肩、胸が大きく外側に開く感じがして、
肩周り、首周りのコリが格段に楽になりました^^
流行りのストレッチポール・・・のようなものですが、
ホンモノは確か8500円位。
↑コチラはそれよりも素材自体がもっと固めでポールも太目。。。
ちょっとずつ違うけれど、値段が4分の1以下だったものだからついつい^^;
こんなに良いならホンモノを買っても元をとれたかも!?
コリ症の人にしか分からないお話かもしれませんが、
コレ一本で、整体やらマッサージともおさらば出来ればしめたものかと。
今のところ絶好調です♪♪
決してメーカーの回しモノではありません、ちなみに^^
by kenken22m
| 2011-10-13 09:07
| モノ